Ernährung

Gesunde Lebensmittel

Gesunde Lebensmittel: Küchenzutaten, die gut tun und schmecken

January 21, 2018 11 min read 0 Comments

Es müssen nicht immer Superfoods sein: Heimische gesunde Lebensmittel bringen Körper und Geist ebenfalls in Schwung. Wir verraten, welche das sind.
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Clean Eating

Clean Eating: Alles über die gesunde Ernährung ohne Zucker und Zusatzstoffe

November 27, 2017 11 min read 0 Comments

Clean Eating steht für natürliche und unverarbeitete Lebensmittel. Lies hier, wieso dieser Ernährungsstil bunt ist und dein Leben verändern wird!
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Pflanzenesser auf dem Vormarsch: Vegan leben wird zum Lifestyle-Trend

Pflanzenesser auf dem Vormarsch: Vegan leben wird zum Lifestyle-Trend

November 06, 2017 4 min read 0 Comments

Der Veganismus scheint sich mehr und mehr zum Trend zu entwickeln. Doch was genau bedeutet eigentlich vegan leben und was steckt dahinter?

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Ist Kaffee gesund? Gesundheitliche Kaffeemythen auf dem Prüfstand

Ist Kaffee gesund? Gesundheitliche Kaffeemythen auf dem Prüfstand

November 06, 2017 7 min read 0 Comments

Er ist ja lecker, aber ist Kaffee gesund oder vielleicht sogar ungesund? Wir fassen zusammen, was die Wissenschaft und Forschung dazu sagen.
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Cupcakes

Warum glutenfreie Lebensmittel vielleicht die bessere Wahl sind

November 06, 2017 4 min read 0 Comments

Glutenfreie Lebensmittel können Symptomen wie Müdigkeit, Schlappheit, Bauchschmerzen, Magenprobleme oder Gelenksschmerzen vorbeuegen.

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Der lange Weg der Kakaobohnen – in 7 Schritten von der Bohne zur Schokolade

Der lange Weg der Kakaobohnen – in 7 Schritten von der Bohne zur Schokolade

November 06, 2017 5 min read 0 Comments

Schon die Maya und Azteken wussten Kakaobohnen zu schätzen. So wird aus Kakaobohnen leckere Schokolade.

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Milch gesund

Ist Milch gesund oder ungesund? Was die Wissenschaft dazu sagt...

November 06, 2017 12 min read 0 Comments

Die Frage, ob Milch gesund ist, muss man heute neu stellen. Gerade der Mythos, dass sie wichtig für die Knochen sei, gerät ins Wanken! Lies hier, warum die Forschung den Konsum von Kuhmilch mit Krankheiten wie Osteoporose und sogar Krebs in Verbindung bringt.
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Wabenhonig

Wabenhonig – Honig in seiner natürlichsten Form

November 06, 2017 6 min read 0 Comments

Wabenhonig ist Honig in seiner natürlichsten Form. Wir berichten von Qualität, Heilwirkung, unterschiedlichen Honigarten und den Bezugsquellen.

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Slow Food

Warum du Teil der Slow Food Bewegung werden solltest

November 06, 2017 5 min read 0 Comments

Die Slow Food Bewegung wächst und gewinnt immer mehr an Bedeutung. Finde heraus, warum auch du Teil der Slow Food Bewegung werden solltest.

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Frozen Joghurt

Frozen Joghurt: Wie gesund ist die leckere Alternative zur Eiscreme wirklich?

November 06, 2017 10 min read 0 Comments

Frozen Joghurt ist gerade im Sommer in aller Munde. Aber handelt es sich dabei wirklich um eine fett- und kalorienarme Alternative zum Speiseeis? Wir berichten, wo versteckte Kalorien lauern und wie du sie umgehst. Außerdem haben wir leckere Rezepte für selbst gemachten Frozen Joghurt parat!

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Calciummangel

Leidest du an Calciummangel? Das sind mögliche Symptome und Gegenmittel

November 06, 2017 7 min read 0 Comments

Viele Krankheiten und Symptome lassen sich auf einen Calciummangel zurückführen. Finde hier heraus, ob auch du darunter leidest!

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Grüner Tee abnehmen

Sencha, Matcha & Co: Wie grüner Tee abnehmen leichter macht

November 06, 2017 9 min read 0 Comments

Kann grüner Tee abnehmen erleichtern? Und überhaupt, ist er wirklich so gesund, wie man hört? Wir gehen diesen Fragen auf den Grund und stellen dir grüne Teesorten vor, die besonders empfehlenswert sind, und erklären wie du sie zubereitest.

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